越往里面走水就越深，同时温度也就越低，而随着叶赫一步步往里面走，冰冷刺骨的湖水很快就没过了他的大腿，然后慢慢没过了胸膛，而当水到达叶赫脖子的时候，他露在水面上的脑袋已经开始结冰了。
奇怪的是，水面上面的脑袋已经凝结了厚厚的冰层，但他淹没在湖水之下的身体却没有被冻结，但却抖得跟筛糠似的，而掩盖在光之躯里面的头部，上下两排牙齿也已经开始打架了。
“还…还真…真…真是…冷啊！”
整个人都没入水底之后，叶赫只在水里待了五六分钟就冷得受不了了，直接从水里冲了出来，而一来到另一边火属性泉眼这边的岸上，一股暖洋洋的感觉便油然而生，让叶赫忍不住舒服的呻吟了一声。
当身上的寒意被祛除的差不多之后，叶赫踏入了火属性的湖水这边，而让叶赫惊异的是，才踏入水中，叶赫便感觉浑身上下都暖暖的，并且一直到湖水彻底将他淹没，他才感觉到有点烫，但依然可以承受得住。
看到是这种情况，叶赫那还会犹豫啊，直接游到了冰火两仪眼的交界处准备淬炼肉身。不过一来到交界处叶赫就有些后悔了，因为此刻他的身体一边暖烘烘的，一边却冻得让人发抖，那种冰火两重天的感觉，十分的不好受。
除了不好受之外，这种状态下也不好吸收冰火之力淬炼肉身，甚至能不能静下心来修炼都还是个问题，于是叶赫想了个办法，直接将光之躯变大了一些，变大到八米左右。
当叶赫将光之躯变大到八米之后，那种不适的感觉顿时消失了，取而代之的这是一种十分舒适的感觉，于是叶赫开始运转功法，吸收冰火两仪眼当中的冰火之力淬炼身体。
当冰火之力入体之后，叶赫就明白，他之前所在的一切都白费了，因为冰火之力入体开始淬炼之后，他的身体就一会冷得发抖，一会热的大汗淋漓，而且他还只能受着，因为这是冰火之力入体淬炼之后的必然现象，你想要炼体，就只能受着。
发现这一点之后，叶赫将光之躯重新缩小，享受着这种忽冷忽热的状态，痛并快乐的修炼着。
这种忽冷忽热的状态虽然很不好受，但在冰火之力的双重淬炼下，叶赫体内的细胞强度在一点点增强，那些源源不断的流出来的世界本源更是被疯狂的吸收着，一点点化为叶赫变强的养分，以至于他的魂力都暂停了增长。
时间一点点流逝，眨眼之间叶赫便在冰火两仪眼当中修炼了三天的时间，这三天之中，他一直都待在水底，而有世界本源化作能量，他根本就不会饿。
不过，第三他之后，他还是从水里出来了，因为长时间处于那种修炼当中实在是有点抗不住，所以他要出来缓缓，并顺便晒晒太阳，恢复恢复能量。
光之力的恢复方式其实不只是可以吸收转化灵气跟世界本源，阳光也可以用来补充能量，就跟剧中的奥特曼那样，只不过晒太阳这种补充能量的恢复方式，远没有直接转化灵气，魂力这些来得快，但却胜在持久以及方便。
在晒太阳的时候，叶赫也在辨认冰火两仪眼边上的各种仙品药草，且他很快就认出了在剧中比较出名的几种仙品药草，比如‘烈火杏娇疏’与‘八角玄冰草’，比如‘相思断肠红’，再比如‘奇茸通天菊’。
“奇茸通天菊？”
突然，叶赫想起了这些仙品药草的介绍。
这奇茸通天菊乃是中性仙品药草，食之气运四肢，血通八脉，可练金刚不坏之身。虽然说练就金刚不坏之身有点夸张，但他能强化肉身却是毫无疑问的。
“如果，我在吸收冰火两仪眼当中的冰火之力淬炼肉身的时候再吃下这些仙品药草，会不会起到意想不到的效果？”
这个念头一起，叶赫再也无法平静下来，并且另一个更惊人，更疯狂的想法也冒了出来。
“既然世界本源能提升魂环的年限，那是不是也可以提升这些仙品药草的年限呢？如果我将它们的年限提升到十万年甚至百万年，是不是服下之后真的可以让我练就金刚不坏之身？”
想到这里，叶赫再也坐不住了，直接从地上跳了起来落到了奇茸通天菊的旁边。